Mama wraca do formy !


Data publikacji: 08.01.2018 r.

Treningi zaplanowane są na środy na godzinę 18:00. Zajęcia prowadzi położna i trenerka fitness, która prowadzi też zajęcia dla kobiet w ciąży - Patrycja Glińska

W czasie treningu: ✔ skupimy się na zmianach, które zaszły pod wpływem ciąży i połogu ✔ trening zawiera elementy treningu dna miednicy ✔ bezpiecznie przygotuje Cię do powrotu do ulubionej przed ciążą formy ćwiczeń

* Uczestniczyć mogą wszystkie kobiety po porodzie, u których nie stwierdza się przeciwwskazań do ćwiczeń po okresie połogu. Zazwyczaj podaje się 6-8 tygodni po porodzie naturalnym i co najmniej 2 miesiące po cięciu cesarskim.


pierwsze zajęcia 9 stycznia: BEZPŁATNE

Zapraszamy do obserwowania profilu - Trenuj z Położną


Partnerzy

Zapraszamy na siłownię!

Zadzwoń!